SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

na długo

  • Testosteronum Prolongatum

    Post
    Doping
    PRO

    No ja to praktycznie nie czuje nic niepokojacego. Fajka normalnie staje, za laskami się oglądam. Może mi się tylko wydaje poprostu ze libido nizsze niż na poczatku. Ja naturalnie bez żadnych saa miałem estro delikatnie ponad normą. Zmieniony przez - Wasyl__ w dniu 2017-11-22 16:14:27 Kieruj sie odczuciami Ale tez nie trzymaj dlugo E2 w kosmosie [...]

    Odpowiedzi: 139 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-11-23 06:26:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] nie nastawiaj się za bardzo. Pewne jest ,że musisz zrobić badania jak najszybciej, jeśli pójdziesz do lekarza bez badań to on cie na nie wyśle, wtedy będzie to trwało bardzo długo. Dla pewności zrób badanie tarczycy(usg to się nazywa chyba) również jeśli wyniki hormonalne będą poza normą, bo pewnie lekarz i tak by ci to zlecił. W przypadku gino [...]

    Odpowiedzi: 66 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-05-10 13:53:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] przyczyna wystąpienia wysięku, lekarz najpierw zleci wykonanie RTG bądź USG i na tej podstawie podejmie decyzję, co do dalszego leczenia. Jeżeli stan zapalny utrzymuje się długo i objął także sąsiadujące tkanki, konieczne jest przeprowadzenie operacji. Domowe Zimne okłady - kostki lodu umieścić w woreczku, owinąć w ręcznik i następnie [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-05-24 13:39:55 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Rezonans jest bodaj dokladniejszy. Ale tak latwo sie nie dostaniesz - chyba ze za niego sam zaplacisz, a jest baaardzo drogi (kilkaset zlotych). No albo jak masz wyrazne wskazania, np. mdlejesz po urazie, albo Ci sie pogarsza, czy cos Ja klopoty ze wzrokiem mialam dlugo, z tym ze troche mniejsze. Generalnie przyjmuje sie, ze zaburzenia wzroku [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-07-14 17:08:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Retrakcja łopatek przy podciąganiu na drążku

    Post
    Trening dla początkujących
    PRO

    [...] wybić się z nóg tak, aby drążek przekroczył linię oczu i zatrzymać na chwilę, napinając mocno mięśnie rąk, pleców oraz brzucha. W takiej pozycji należy utrzymać się w miarę długo – optymalnym czasem będzie od 10 do 25 sekund w zależności od możliwości. Następnie opuszczamy się powoli w dół. Ćwiczenie należy wykonywać w seriach i w miarę [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 14800 Data: 2018-01-01 14:11:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ABGYMNIC - czy to jest bezpieczne ??

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    [...] i po 30 minut oba boki. Nieprawdą jest również, że AbGymnic bije po kieszeni. Kupno na allegro to wydatek ok 80zł. Żel, kosztuje ok 5 zł w aptece, a starcza na naprawdę długo. Baterie. Myślę, że przy ostrym katowaniu się, jakieś 5 zł na miesiąc. Efekty uboczne... nie wiem tak naprawdę czy to od AbGymnica. Faktem jest, że pewnego dnia, kiedy [...]

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-06-30 13:27:33 Szacuny postu: 3 (cały temat: 0)
  • Trening: Boks + Siłownia

    Post
    Sztuki Walki
    PRO

    Zwroccie uwage na to ze chcac cos uzyskac zawsze bedzie to kosztem czegos innego. Wszystko na raz nie bedzie Wam szlo. A jesli nawet to dlugo nie pociagniecie. Wiec gdzies trzeba zwolnic by sie nie zajechac albo nie nabawic kontuzji.

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-01-07 16:22:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kamagra

    Post
    Doping
    PRO

    [...] że krew napływa do penisa, tym samym powodując erekcję. Kamagra nie jest hormonem czy afrodyzjakiem, działa tylko wtedy, gdy mężczyzna jest pobudzony seksualnie. Jak długo działa Kamagra? Zażyj Kamagrę około jedną godzinę przed planowanym stosunkiem seksualnym. Jeśli jesteś pobudzony seksualnie Kamagra może działać od 30 minut do [...]

    Odpowiedzi: 39 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-06-08 16:38:32 Szacuny postu: 6 (cały temat: 0)
  • jak połączyć bieganie z siłownia ?

    Post
    Trening dla początkujących
    PRO

    [...] wybieranych aktywności. Wiele osób biega w celu poprawy kondycji, wytrzymałości, sylwetki, a także dla przyjemności. Wszystko zależy od tego, z jaką intensywnością i jak długo biegamy. Czy możliwe jest połączenie biegania z treningiem na siłowni? /SFD/2017/12/6/55f42ca7ef8a4507b7f0f5132393959a.jpg 1. Co daje bieganie? 2. Bieganie a trening [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-12-30 23:49:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dystans 5km - wasze wyniki

    Post
    Inne dyscypliny
    PRO

    [...] Buty powinny dobrze amortyzować stawy, a nawierzchnia nie może być twarda. Wyniki w bieganiu w dużej mierze zależne są od tego, co trenujemy, w jaki sposób i jak długo. Ważne są również nasze predyspozycje ku temu i ilość danych włókien mięśniowych. Bieżnia niestety nie jest dobrym miejscem do określania tego, jaki uzyskamy wynik w [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-07-06 09:55:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Coś nie tak z lewym okiem. Pomocy

    Post
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    [...] reguły problem mija po chwili, a jak nie po chwili, to po przemyciu lub kolejnego dnia. Przytrafiają się jednak bardziej skomplikowane sytuacje, kiedy problem utrzymuje się długo i nie pozwala nam normalnie funkcjonować. Nie jesteśmy niestety w stanie określić, co jest powodem problemu. Szczególnie gdy po obejrzeniu oka nic w nim nie widać. Oko [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 19849 Data: 2018-01-30 22:06:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cwiczenia na klate w domu...ale jakie?

    Post
    Trening dla zaawansowanych
    PRO

    Klatka piersiowa to jedna z partii, którą chyba najłatwiej trenować w domu. Większość ćwiczeń oparta jest na pompkach, ale jest ich tyle wariantów, że bardzo długo można wciąż progresować. Podstawowe informacje na temat pompek znajdziesz tu: http://www.sfd.pl/CO_DAJ%C4%84_POMPKI_-t13031.html Różne warianty pompki: - pompka klasyczna z rękoma [...]

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-11-21 16:46:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co na stawy ?

    Post
    Odżywki i suplementy
    PRO

    [...] chodzi o samą kwestię nasilenia syntezy kolagenu, to wit, c (+lizyna), msm, glukozamina (kontrowersyjna) i czekać, bo na to trzeba czasu. Ew. zupki na wypasie z kolagenem (długo gotowane na kościach) + coś działającego przeciwzapalnie - polecana kurkumina z piperynką? No i zastanowić się czy na pewno taka suplementacja pomoże, bo w odnośniku [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-02-25 11:57:06 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • ile białka w jajku?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    [...] się tylko na wierze i mitach, nie posługuje się językiem medycznym, winno być ignorowane. Dr Lucyna Ostrowska z Podlaskiego Ośrodka Leczenia Otyłości ostrzega, że u osób długo stosujących dietę Kwaśniewskiego w wątrobie kumuluje się witamina A, która uszkadza ten narząd. A warszawski Instytut Żywności i Żywienia opublikował nawet oficjalną [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-04-13 06:32:51 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • [...] ale także spostrzeżenia które obserwowałem patrząc na gości którzy ukończyli cały plan :) W ogóle to tak jak pisze kolega wyżej efekty mogą nie być widoczne znacznie długo a to za sprawą zalegającego tłuszczu a jak już wiadomo każdemu że tłuszczu nie spalisz mięśniowo to trzeba go zrzucić przy pomocy ćwiczeń aerobowych które najczęściej [...]

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-01-28 15:45:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam po paru latach przerwy. Co do mleka to większość gada bzdury ze nie zdrowe ze bialko do kitu. A pytanie mam do tych ekspertow czy bialko serwatkowe jest do kitu? a z czego je sie robi? No wlasnie z mleka. Co do mleka mozna pic a nawet jest wskazane spozywać produkty mleczne. Co do mleka podczas pasteryzacji ktora jest podgrzaniem mleka do [...]

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-12-02 17:03:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 8 dzien clomidu - libido

    Post
    Doping
    PRO

    jeszcze napisze mae faq jak z hcg bo widze, ze sie nie orientujesz. Rozorb hcg (proszek) w roztowrze, ktory masz dołączony do hcg, kup 5 insuliniowek i jedna normalna igłe, tą normalną zaciagnij w calosci rozorbiony roztwor do strzykawki insulinowej, potem zmiana na igle insulinową i bij podskórnie 1/5 zawartosci strzykawki najlepiej na bdzuchu [...]

    Odpowiedzi: 108 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-09-21 23:38:36 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • Ryż a odchudzanie

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    [...] węglowodanów złożonych, jest cennym składnikiem diety. Wyróżnić można: - ryż biały jest to najbardziej popularna odmiana ryżu - parboiled to również ryż biały, jest to ryż długoziarnisy, jego plusem jest to, że się nie skleja - jaśminowy, ma bardzo ciekawy zapach, delikatnie słodki posmak - basmati, jest to ryż posiadający długie ziarna, [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-09-22 16:14:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] piszczeli i poniżej wewnętrznej kostki.Często czuję swędzenie pod skóra,gładzenia nie czuję a próby nawet delikatnego drapania kończa się nieprzyjemnym bólem.Czasami kiedy długo siedzę po wstaniu nie mogę uzyskać przeprostu i wtedy jest taki ,,przeskok''bluuup i już kolano jest stabilne i mogę skakać na jednej nodze.Najgorsze to to drętwienie [...]

    Odpowiedzi: 57 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-01-22 05:36:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] poprawnie i efekty jak najbardziej są. Jeżeli ktoś czuje, że może wydłużyć fazę rozciągania to pewnie przeciwwskazań nie ma. Tak samo jeżeli dla kogos np. pół minuty jest za długo (odczuwa ból) może sobie skrócić i też będzie dobrze. Chociaż w takim przypadku wskazane byłoby przede wszystkim wzmocnienie mięśni na siłowni. Gdyż według autora [...]

    Odpowiedzi: 170 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-04-18 10:23:18 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)